Comer

Ideas de helados saludables

Confundir saludable con bajo el calorías, o la tan temida palabra "fit", es algo muy común. Tendemos a pensar que cuando nos hablan de recetas saludables, nos están dando a entender que tiene bajo índice calórico, lo cual no siempre se cumple. En nuestro caso, cuando buscamos nuevas opciones, casi siempre perseguimos alejarnos de los… Sigue leyendo Ideas de helados saludables

Comer

Pan de plátano con chocolate y naranja

Buenos días, hoy queremos compartir una sencilla receta que puede apañarnos el desayuno, el almuerzo, la merienda o un capricho de noche. Se conserva varios días sin problema (aunque no aseguramos que dure más de uno) está rico frío o caliente, para acompañar un café o té, un zumo, o ¿por qué no?... una bola… Sigue leyendo Pan de plátano con chocolate y naranja